Nuestro blog

Los mejores artículos de profesionales de la salud de Panamá

Mg. Melissa Palma, hace 1 mes

💙El 2 de abril fue declarado por la ONU como el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo. 🧩💙

 Consultorios Médicos Royal CenterTorre A, piso 3, 340-9900IG: @melissapalma_psicologa  💙El 2 de abril fue declarado por la ONU como el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo. 🧩💙Durante cada mes de abril inicia la campaña de sensibilización, este mes ha sido declarado mes del autismo por decreto presidencial ha generado inicialmente interés por el trastorno y los frutos se verán paulatinamente. E...

Mg. Melissa Palma, hace 4 meses

Taller Cultivando Emociones

Taller "Cultivemos Emociones"  Motivando la Educación Emocional en los Niños.Llegó la oportunidad para que los niños comiencen a aprender a reconocer sus emociones básicas y cómo canalizarlas.*Dirigido a niños entre 6 a 12 años.* Taller Presencial* Fecha: SÁBADO 27 DE ENERO / Hora: 10:00am a 12:00pm*Lugar: Sala de Actividades de los Consultorios Médicos Royal Center Paitilla*Inversión: $ 25.00 *Incluye:- Orientación...

Mg. Melissa Palma, hace 6 meses

De Victima a Resiliente “Tipos de acoso escolar “bullying” y cómo tratarlos”.

De Victima a Resiliente “Tipos de acoso escolar “bullying” y cómo tratarlos”. ¿Cuántos tipo de acoso conoces? existen más de 15 tipos de acosos, aquí abordaremos ocho de los más importantes a nivel escolar, aunque también se aplican en las distintas esferas sociales, pueden ser de tipo sexual, ciberacoso, racial, psicológico, físico, económico entre otros… en muchos de ellos la violencia física ni siquiera está prese...

Mg. Melissa Palma, hace 7 meses

UNSA PA GALA - UNIDOS 2023

FORO OFICIAL DE LA GALA ESTE FORO ES UN ESPACIO ANUAL, QUE BUSCA SER REPLICADO EN AÑO POSTERIORES. ESTE AÑO EL TEMA ES: RETOS QUE HA TENIDO LA SALUD MENTAL EN LOS ULTOMOS 5 AÑOS CON ÉNFASIS EN SU ÁREA DE EXPERTIS Reglas: Art 1: El panelista de ir formal Art 2: Tiene 4minutos para expresar su punto de vista en un total de dos rondas. Art 3: Debe ser claro con sus respuestas y sus mociones. Art4: Debe responder claro a las...

Dr(a).. Miguel Coparropa, hace 8 meses

LA MODIFICACION DE CONDUCTA SU OBJETIVO EN EL TDAH.

La #modificación de conducta tradicional mente posee dos objetivos generales. Uno de ellos y el más conocido tiene que ver con la #enseñanza, #aprender una #conducta e instruirles en cosas que no saben. Y el segundo, menos conocido, que tiene que ver con mantener la # Motivación, compensar los déficit motivacionales, estos no los debemos  retirar, los didácticos si se pueden retirar. En el #TDAH es muy importante Reg...

Dr(a).. Miguel Coparropa, hace 8 meses

EL TDAH COMO TRASTORNO DEL NEURO-DESARROLLO

El #TDAH se debe entender dentro del contexto del #Neurodesarrollo como un comportamiento no adecuado para la edad. Este comportamiento no es patológico, sino que no es apropiado para la edad. El niño que presenta TDAH es diferente de un modo Cualitativo No cuantitativo.Los trastornos del neurodesarrollo son diferentes a las psicopatologías. Una #psicopatología es una desviación sería de la conducta se puede reconocer a c...

Mg. Melissa Palma, hace 10 meses

Técnicas para cuidar la Salud Mental

1-Descansar correctamente: Rutinas de sueños – "Respetar y Priorizar “ Establecer una hora para acostarnos a dormir Establecer una hora para despertarnos Horarios ¨realistas¨ ajustables a nuestro día – día Hombres de 6 a 8 horas Mujer de 8 a 10 horas 2 - Hacer ejercicio físico: Integrarlo de manera regular Mejora nuestro estado de ánimo Lugares abierto - sensación de libertad 3 - Comer saludable: Estudios indican que cuand...

Mg. Melissa Palma, hace 11 meses

Habilidades del Pensamiento Humano

Hola, quiero compartirte algunas de las habilidades del pensamiento humano. Estas son capacidades cognitivas que nos permiten procesar información, analizar situaciones, tomar decisiones y/o resolver problemas, también nos ayudan a comprender todo lo que sucede en el mundo que nos rodea, brindándonos la capacidad de afrontar nuestro día a día según sea la necesidad. Cada una realiza un papel importante en el momento...

Mg. Melissa Palma, hace 1 año

13 Enero - Día Mundial de Lucha Contra La Depresión.

13 de enero se conmemoró el Día Mundial de Lucha Contra La Depresión.La depresión es un trastorno de desregulación disruptiva del estado de ánimo. Es uno de los trastornos más presentes en las tasas de mortalidad registradas a nivel mundial, la misma puede ocurrir en todas las edades, sin embargo, los estudios señalan que son los adolescentes y personas adultas mayores los grupos más afectados.Pero como podemos identificar la...

Mg. Melissa Palma, hace 1 año

¿Sabes que esperar de la primera consulta?

La EntrevistaEn la entrevista “Escucho” las preocupaciones del individuo, que realmente lo lleva a consulta, hago preguntas y obtengo claridad sobre lo que se quiere trabajar. Presento posibles líneas de ruta, tomando en consideraciones futuras evaluaciones psicológicas y/o posibles diagnósticos. Establecemos juntos un posible plan de acción personalizado. Ya sea para un niño, adolescente, adulto o adulto mayor y tomaremos en...