13 de Enero “Día mundial de la Lucha contra la Depresión”
Hoy es un día muy importante, la lucha contra la DREPRESIÓN no es algo que se pueda tomar a la ligera, debido a los últimos acontecimientos, se ha visto un aumento en los casos de depresión.
Quiero compartirles algunos puntos importantes que nos ayudarán a identificar síntomas de depresión:
- Un estado de ánimo deprimido la mayor parte del día
- Una marcada disminución del interés por las actividades placenteras
- Un aumento o una disminución significativa de peso
- Presentar Insomnio o Hipersomnia
- La movilidad podría verse afectada – moverse con mayor rapidez o lentitud de lo habitual
- Fatiga o pérdida de energía
- Sentimiento de inutilidad o culpa excesiva
- Poca concentración
- Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio
Si conoces de alguien que pueda estar presentando este tipo de comportamiento durante periodos de tiempo largo (mínimo 2 semanas seguidas) o continuos, invítala a buscar ayuda profesional, la detección temprana salva vidas.
Instagram - @melissapalma_psicologa

Mg Melissa Palma
Psicologo
¿Necesitas terapia? Ya iniciaste bien, buscar ayuda es el primer paso, recuerda #NOESTASSOLO. Soy Melissa Palma psicó...
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